2019年1月31日 / 最終更新日 : 2019年1月31日 yuko 台湾式足つぼ 体温が低くいと体調が悪くなります フットプラーナのゆうこです。 なんかいつもより体調が悪いし疲れやすい。。。 そんな時はもしかしたら体温が低くなっていませんか？ 低体温は身体の免疫力が低下してしまいます。 まだまだ寒い日が続きますので、身体は暖かくしてく […]
2019年1月10日 / 最終更新日 : 2019年1月10日 yuko 健康について 【メンズチェックリスト】お酒の量を減らしましょう フットプラーナの坂田 ゆうこです。 世界保健機関WHOでは男性が健康のためにできる5つのチェックリストをあげています。 今日は２つ目を紹介します。（１つ目はこちら） Flickr […]
2019年1月9日 / 最終更新日 : 2019年1月10日 yuko 動画 冷え対策 フットプラーナの坂田 ゆうこです。 昔から『冷えは万病の元』といいますね。 人間の平均体温は36.5度。 あなたの体温はどうですか？ これよりも低いのであれば、体温を上げる必要がありますよ。 【体温が低くなることでおきる […]
2019年1月5日 / 最終更新日 : 2019年1月5日 yuko 台湾式足つぼ 新年のご挨拶 あけましておめでとうとございます。 本年もよろしくおねがいいたします。 平成から新しい元号を迎える年なので、お正月が二度と来るような気持ちです。 どうぞ今年もよろしくおねがいいたします。 フットプラーナ 坂田 ゆうこ
