2018年9月

筋膜リリース
顔のむくみ④ 鎖骨のリンパを流す

こんにちは。フットプラーナの友羽子(ゆうこ)です。 顔のむくみについて何回かに記事を分けて書いています。 前回までの記事はこちら 顔のむくみと7対3の法則 顔がむくむ理由① 顔がむくむ理由② 顔がむくむ理由③リンパの流れ […]

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筋膜リリース
顔がむくむ理由③リンパの流れ

こんにちは。フットプラーナの友羽子(ゆうこ)です。 顔がむくむ理由について数回にわけて書いています。 前回までの記事はこちら。 顔のむくみと7対3の法則 顔がむくむ理由① 顔がむくむ理由②     細 […]

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筋膜リリース
顔がむくむ理由②

こんにちは、フットプラーナの友羽子です。 顔がむくむ理由を数回に分けて書いています。 前回の記事はこちら 顔のむくみと7対3の法則 顔がむくむ理由① 「朝起きたら顔がむくんでいる」 「夕方になると脚がむくむ」 「お酒を飲 […]

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筋膜リリース
顔がむくむ理由①

フットプラーナの友羽子(ゆうこ)です。         「朝、起きてみたら瞼がはれぼったい!」 「顔全体がむくんでいる!」 「昔はもう少し顔はシャープな感じだったのに、最近はほっぺ […]

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顔のむくみと7対3の法則(78対22の法則)

フットプラーナの友羽子(ゆうこ)です。 この世は7対3の法則で出来ている割合が多いらしいです。 例えば… 私たちの身体の筋肉の量は下半身が7割、上半身が3割。 呼吸では肺呼吸が7割、皮膚呼吸が3割。 腸内細菌では善玉菌の […]

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