フットプラーナは東洋式足つぼとメノポーズセラピー（更年期ケア）を専門とした女性セラピストによる女性用出張型リラクゼーションサロンです。お客様のご自宅、宿泊ホテル、レンタルサロンを中心に施術しております。
こんなお悩みがありませんか？
こんなお悩みがありませんか？
- 暑くもないのに、突然に顔や首がカーッと熱くなり、大量の汗が止まらなくなる。
- 冷え対策をしているのに、眠れなくなるほど手足が冷たくなる。
- やらなくてはいけない事がたくさんあるのに、やる気がでなく、だらだらしてしまう。
- 身体は疲れているのに、ベッドに入っても眠りが浅く、すぐに目が覚めてしまう。
- 朝起きると手の関節がこわばり、うまく動かせない時がある。
- 仕事場で同僚のささいなミスや発言が気になり、イライラしてしまうことが増えた。
心当たりがあったら、それは更年期かも。
もっと詳しく更年期チェックをしてみませんか？
メノポーズセラピー
Menopause therapu
メノポーズmenopause=更年期のこと。更年期世代の女性にいつまでも輝きながら、元気で活力に満ちた毎日を過ごしていただきたいという思いで、自律神経を整える東洋式足つぼを中心に経絡と筋膜リリースを融合させた全身トリートメントをおこなっています。
更年期とは
Menopause
閉経前後の各５年間を更年期と呼び、この時期に女性ホルモンが急激に減ることで、心とカラダにさまざまな症状が出ることを更年期症状と呼び、その症状がとても重く、日常生活に支障をきたすことを更年期障害といいます。
東洋式足つぼとは
Oriental Reflexology
東洋式足つぼとは、台湾式足つぼをベースとした足つぼです。足裏には８２箇所の反射区があり、それぞれの反射区は体内の臓器や器官に対応しています。東洋式足つぼでは、これらの反射区をひとつひとつ丁寧に押すことで、体内の血流を促進し、自律神経を整え健康を維持します。
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メノポーズセラピー 150分 18,000円（税込）
- カウセリング 30分
何となく不調なのは更年期のせいなのかな？というモヤモヤをなくし、自分の今の状態と向き合うために更年期の問診以外にもワークライフバランスの状態などを詳しくお伺いして、トリートメントをコーディネイトしていきます。
- フットバス 30分
やや熱めの薬湯のフットバスに足を入れて十分に温まっていただきます。漢方や西洋ハーブを使った薬湯は血流促進と保温力があり、芳香により気持ちもリラックスできます。ハーブティを召し上がっていただきながら、トリートメントで使用するお好きな香りの精油を選んでいただきます。
- 東洋式足つぼ 60分
上半身と下半身の血液をうまく行き来させ、頭に上ってしまった血液を分散させます。足にある82個の反射区を押すことで、内臓の血液の循環が良くなります。血流が良くなると、冷えが改善されたり、やる気が出たり、免疫力が高まります。また、副交感神経も高まるので心が安定していきます。
- 首・肩・デコルテ集中トリートメント 30分
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首の後ろ側には自律神経が集中しています。一緒に首とつながっている肩とデコルテをオイルを使った筋膜リリースでソフトにほぐすことで自律神経を整えていきます。首の詰まりや肩こりが軽くなり、呼吸も穏やかになることが期待できます。
メノポーズセラピー 180分 21,000円（税込）
- カウセリング 30分
- 何となく不調なのは更年期のせいなのかな？というモヤモヤをなくし、自分の今の状態と向き合うために更年期の問診以外にもワークライフバランスの状態などを詳しくお伺いして、トリートメントをコーディネイトしていきます。
- フットバス 30分
- やや熱めの薬湯のフットバスに足を入れて十分に温まっていただきます。漢方や西洋ハーブを使った薬湯は血流促進と保温力があり、芳香により気持ちもリラックスできます。ハーブティを召し上がっていただきながら、トリートメントで使用するお好きな香りの精油を選んでいただきます。
- 東洋式足つぼ 60分
- 上半身と下半身の血液をうまく行き来させ、頭に上ってしまった血液を分散させます。足にある82個の反射区を押すことで、内臓の血液の循環が良くなります。血流が良くなると、冷えが改善されたり、やる気が出たり、免疫力が高まります。また、副交感神経も高まるので心が安定していきます。
- 経筋膜リリーストリートメント 40分
- 経絡は身体の機能を司る『気』と『血』のエネルギーの通り道であり、更年期障害はこの経絡を通るエネルギーが滞ることによって症状が現れやすくなります。筋膜は全身のあらゆる気管を包んでおり、筋膜が歪んで硬くなることによって筋肉や内臓や血管も硬くなり、血液やリンパの流れが悪くなるので冷えやむくみにつながります。オーガニックオイルを使いソフトタッチで経絡に沿って筋膜の歪みを整え、内臓を活性化させて冷えやむくみを改善させます。
- 骨盤調整 20分
- 骨盤が歪むと骨盤内の血行不良がおこりやすくなり、老廃物が溜まり、冷えやむくみの原因にもなります。仙骨は子宮とも繋がっており、歪んでいる骨盤を整えることで骨盤内の血流を良くして、副交感神経を優位にし、更年期障害の症状を和らげます。
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