胃痛の反射区
yukoこんにちは。
更年期ケアアドバイザーの坂田ゆうこです。
お正月も三が日を過ぎ、
年末から色々と食べたり、飲んだりで胃がお疲れの方も多いと思います。
胃痛は暴飲暴食の他に、刺激物の取りすぎによって起こります。
胃はストレスが原因となって痛みを引き起こす場合もあるので、安易に薬を服用する前に足つぼで揉みほぐして症状を緩和させましょう。
胃の反射区は土踏まずのあたりになります。
クリームを塗ってから両手の親指で上から下に滑らせて刺激してくださいね。
本日も最後までお読みいただきありがとうございました😊
東洋式足つぼがご自宅で学べます
東洋式足つぼ通信講座
