2018年11月9日 / 最終更新日 : 2018年11月10日 yuko 健康食 筋膜はコラーゲンでできている フットプラーナの友羽子です。 お肌にとって大切なコラーゲンですが、筋肉を包んでいる筋膜もコラーゲンでできています。 そのほか、骨を包んでいる骨膜、血管、神経、臓器の膜もコラーゲンでできています。 コラーゲンが足りていると […]
2018年10月24日 / 最終更新日 : 2018年10月25日 yuko 健康食 【オススメの薬膳茶】生姜ホットドリンク フットプラーナの友羽子です。 あっという間に寒くなってきましたね。 これからもっと寒くなる前に風邪を引かないための予防として、身体を暖めておくのはとても大事です。 身体がポカポカとする私のお気 […]
