足裏
閉経後は男性ホルモンが多くなる？
2023年3月22日
こんにちは。 フットプラーナの坂田 ゆうこです。 今日はホルモンについてお伝えしますね。 もともとわたし達の体には、男性ホルモンた女性ホルモンの両方はあるのですが、 閉経後は女性ホルモンが作られなくなり、男性ホルモンは作 […]
足と靴の匂いどうすればいい？
2023年1月18日
こんにちは。更年期ケアアドバイザーの坂田ゆうこです。 さむ～い冬はブーツがとってもありがたいですよね。私もブーツは大好きです。 お客さまからこんな質問をされました。 「足と靴の匂いが気になるのですが、どうすればいいですか […]
低気圧で息苦しいと感じる時は
2023年1月16日
こんにちは。 更年期ケアアドバイザーの坂田ゆうこです。 低気圧でスッキリとしない天気ですよねー。 雨で少しは喉や鼻の乾燥が軽くなりましたが、 低気圧で呼吸が浅くなって息苦しい、頭痛もある方が多いのではないでしょうか？ 原 […]
足つぼは自分と向き合う時間
2023年1月13日
更年期ケアアドバイザーの坂田 ゆうこです。 あなたが足つぼをうけている時間は自分と向き合う時間です。 私もお客さまの体を足の裏を通して向き合う時間です。 「前回はそこは痛くなかったのに、今日はちょっと痛いし、硬いですね。 […]
自分の足裏を観察してみませんか？
2023年1月10日
こんにちは。更年期ケアアドバイザーの坂田 ゆうこです。 あなたは自分の足の裏をじっくりと観察したことがありますか？ 足裏はあなたの身体の全てを反映しています。 その日その日の体調で、足裏の色が違っていたり、硬いところがあ […]