足にカイロを貼る場所
こんにちは。
更年期ケアアドバイザーの坂田ゆうこです。
冬は当然ですが寒いですよね❄️
足先が冷えて辛いことも。
足にカイロを貼る場所にもコツがあるんですよ。
カイロは足の甲に貼るといいんです。
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足に甲にはリンパの反射区もあり、太い血管も通っているので足先を温めるのにはとてもいいです。
でも、基本はやはり『足首を温める』こと。
足首にも太い血管が通っていますので、レッグウォーマーをつけるといいですよ。
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特にデスクワークの方にはおすすめです。
本日も最後までお読みいただきありがとうございました😊
この記事が少しでもお役に立てれば幸いです❣️
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