更年期お肌の悩み

こんにちは。

更年期ケアアドバイザーの坂田ゆうこです。

更年期での女性のお肌の悩みで気になるのは『シミ』ですよね。

（私もすごーく気になります）

今日は「肝斑」のついてお伝えしますね。

「肝斑」とは目の下の頬骨のあたりにできるシミ。
頬や下顎あたりにもできることがあります。

ある日、鏡をみたら両方の頬骨のあたりにうっすらと大きなシミが‥

目立つし、気になりますよね。

左右対称にできるのが特徴で、色はうっすらとした淡褐色やいつの間に濃くなってたの？と思うくらいの暗褐色などです。

「肝斑」ができる原因は紫外線による影響や女性ホルモンのバランスがくずれた時にできることが多いです。

更年期中、妊娠中やピルの服用している人に多いです。

お手入れ方法は紫外線を避けてUVケアをすること。

洗顔は皮膚摩擦が少ないようにやさしく洗ってくださいね。

あまりにも濃くて気になる場合は美容皮膚科で内服薬を処方してもらうといいですよ。

もう歳だから‥ってあきらめないで！

更年期でもまだまだお肌は綺麗になりますから❣️

この記事が少しでもあなたのお役に立てれば幸いです。

本日も最後までお読みいただきありがとうございました❣️